Desde Frutas y Verduras Erme sentimos un gran arraigo por algunos de los productos más característicos de nuestra zona geográfica. Entre las múltiples opciones que podemos encontrar pertenecientes a la cultura canaria, son el bubango y el calabacín dos de las opciones que destacan especialmente. Consolidados como dos de los productos que están presentes en
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Durante los últimos meses hemos sido testigos de la importancia de cuidar nuestra alimentación. Una correcta planificación de nuestra dieta nos va a permitir establecer una serie de pautas a la hora de consumir fruta que incidirá de manera directa en nuestras defensas. Un elemento clave para protegernos de cualquier posible virus o infección que
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Las verduras crucíferas son la familia de verduras con una mayor cantidad de beneficios tanto nutricionales como terapéuticos. Tal es la calidad que ofrecen a la hora de consumirlas que se han convertido en uno de los pilares básicos sobre los que se apoyan la mayoría de las dietas healthy. Encontramos su origen en Asia
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Las conocidas como Papas Canarias son uno de los productos más típicos que existen en la gastronomía de las Islas Canarias. Su impacto en la cultura de la región es tal que en el año 2016 fueron proclamadas como el primer puesto de las Maravillas Gastronómicas de España en un concurso organizado por Allianz Global
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En Frutas y Verduras Erme somos especialistas en la distribución de frutas y verduras en Tenerife. Por esta razón, durante los últimos años han sido muchos los clientes que han incrementado su atención en torno al mercado de frutas exóticas y tropicales. Un tipo de fruta que ya explicamos en esta entrada y que no
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Si tenemos que destacar uno de los platos más característicos de la cocina tradicional canaria este es, sin duda alguna, el puchero canario. De igual modo que ocurre con el resto de guisos que abundan en la geografía española, en su sabor y los beneficios que desprenden encontramos dos de sus principales señas de identidad.
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Cuando comenzamos a dejar atrás los meses más fríos del año, es la mejor temporada para disfrutar de las frutas con hueso. Características por el dulce sabor que desprenden y por el gran número de beneficios que son capaces de aportar a nuestra salud, se convierten en uno de los mejores alimentos que podemos encontrar
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aprender a conservar las frutas ¿Alguna vez te has preguntado cómo se deben conservar las frutas para que puedan mantener sus condiciones originales y naturales? Desde Frutas y Verduras Erme entendemos que esta decisión puede acarrear una gran cantidad de interrogantes. Especialmente para todos aquellos que no están relacionados con este campo. Compartimos todas las
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Los alimentos de fuente vegetal son una de las mejores fuentes de fibra dietética, vitaminas y minerales. Su consumo diario está especialmente recomendado por parte de una gran cantidad de organizaciones especializadas. Puesto que inciden de manera directa en su capacidad para prevenir enfermedades tales como el cáncer, la diabetes y la obesidad. Con la
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frutas típicas navidad La Navidad es una de las épocas del año en las que la gastronomía acapara una mayor atención. Si bien es cierto que también es uno de los momentos del año en los que el mercurio comienza su particular descenso, la realidad es que las frutas siguen consolidadas como uno de los
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