Productos de temporada ¿Por qué consumirlos?

Blog - Página 2 de 2 - Frutas y Verduras Erme - Frutería Tenerife

¿Cuáles son las verduras mas saludables?

Las verduras son alimentos indispensables a la hora de llevar una dieta sana, ya que, permite un mejor funcionamiento de nuestro organismo. Y es que, todas tienen alto contenido en vitaminas, fibras y minerales, pero, hay algunos casos que destacan por sus excepcionales beneficios que tienen para la salud y nuestro cuerpo.   Las verduras

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Diferencia entre el plátano y la banana

¿Sabes realmente cuáles son las diferencias entre el plátano y la banana? En otra ocasión ya comentamos algunas características y curiosidades del plátano de Canarias. Pero, en esta entrada vamos a conocer exactamente los motivos que hacen diferenciarse al plátano y a la banana. Y es que, realmente hay aspectos como los valores nutricionales de

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Las frutas mas raras del mundo

La fruta es uno de los alimentos principales en nuestra dieta. De tal forma, que los especialistas recomiendan comer al menos entre 3 y 4 piezas de fruta al día.  Pero, cuando hablamos sobre fruta, todos pensamos en peras, manzanas, plátanos, melón.. etc. Estas son sólo las principales de las que estamos acostumbrado a ver

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Diferencias entre las fresas y fresones

¿Conoces las diferencias entre las fresas y fresones? Estamos en plena temporada de estos alimentos. Se trata de una de las frutas más saludables y ricas del mercado. ¿A quién no le gusta unas fresas con azúcar espolvoreado o bañadas en chocolate?  Pero lo cierto es que, muchas veces comemos fresones pensando que son fresas.

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Beneficios de la fruta y verduras en el deporte

Beneficios de la fruta y verduras en el deporte Las frutas poseen grandes cantidades de fructosa, además de agua, fibra, vitaminas y minerales necesarios para el óptimo funcionamiento del organismo y que son necesarios para la regeneración celular. Algunas poseen cualidades antiinflamatorias y muchas de ellas son fundamentales para las funciones cerebrales y ayudan a

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Cosas que no sabías del plátano de Canarias  

Por tamaño, por color y sobre todo por calidad, el plátano de Canarias se ha ganado un distintivo único en el mundo. Pero, ¿por qué esta no es una fruta cualquiera? Hay muchos aspectos que la diferencian de otros plátanos y bananas del mundo. Conocer esas particularidades te ayudará a entender por qué se trata

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