En este apartado podrás encontrar todo acerca de las Verduras: curiosidades, diferencias, beneficios, cuidados…
En Frutas y Verduras Erme somos una empresa productora y distribuidora de frutas y verduras situada en Tenerife, y que extiende su actividad a todas las Islas Canarias.
Cultivamos la mayoría de nuestras frutas y verduras en nuestras fincas situadas en el Sur de Tenerife. Esto garantiza la calidad y frescura de nuestros productos. Además, trabajamos con productores canarios con la intención de ayudar al sostenimiento del sector de la producción agrícola en Canarias.
Contamos con almacenes y servicio de transporte para el reparto en la dirección de nuestros clientes, en Tenerife y el resto de las Islas. Nuestro compromiso es que la fruta y verdura llegue al cliente lo más fresca posible, lo que requiere disminuir los tiempos de distribución desde que el producto es recolectado hasta que llega al cliente.
Recetas con verduras Con la llegada del verano, mantener una dieta sana y equilibrada puede convertirse en un auténtico reto. Las actividades al aire libre, el escaso tiempo que pasamos en nuestro hogar y el buen tiempo son tres de las principales razones por las que tendemos a descuidar nuestra alimentación en esta época del
Leer más...
El aguacate es uno de los alimentos comunes en la gastronomía mexicana. Se trata de un producto considerado como un súper alimento gracias a la gran cantidad de nutrientes que tiene y por los distintos usos que se le pueden dar en la cocina. Pero,existe un dilema que muchas personas se han llegado a
Leer más...
La papa es un alimento que llegó a las Islas Canarias desde América y se ha convertido en uno de los pilares de la gastronomía del archipiélago. La papa o patata como se le conoce en la península ibérica, se ha aprovechado para distintos platos de la gastronomía española, pero, el TOP son las papas
Leer más...
Como bien sabrás todos los médicos recomiendan consumir frecuentemente verduras y hortalizas ya que son muy saludables y nos ayudan a mejorar la calidad de nuestros nutrientes. Pero, en muchas ocasiones nos hacemos la pregunta: ¿en que se diferencian las verduras y hortalizas? Por eso, desde Frutas y Verduras Erme, queremos que conozcas en qué
Leer más...
La fruta fresca es la mejor forma de conseguir llenar tu día de alegría y conseguir se más productivo en las tareas a realizar. Todo ello porque estos alimentos nos aportan grandes cantidades de elementos que necesitamos en nuestra dieta como hidratos de carbono, vitaminas, minerales, fibra y agua orgánica. ¿De qué están compuestas en
Leer más...
Durante los últimos años, podrás haber observado que han surgido nuevas tendencias que hacen que las personas se unan a distintos estilos de vida. Es decir, cada vez más gente se acerca a los nuevos modelos de alimentación. Esto se debe por diferentes motivos como el respeto por los animales, por el medio ambiente o
Leer más...
Como bien sabrás, las frutas y verduras forman parte de los dos escalones principales de alimentos básicos en la pirámide alimenticia. Son los alimentos más recomendados por los nutricionistas. Ya que, se trata de grandes fuentes de vitaminas, minerales y antioxidantes. Además de contener elementos que son indispensables para un correcto funcionamiento de nuestro organismo.
Leer más...
Seguro que en algún momento de tu vida has comida o has visto a alguien comer batata. Este tubérculo es muy parecido a las papas o patatas. Por eso, desde Frutas y Verduras Erme, queremos que conozcas la diferencia, su valor nutricional y los beneficios que nos aporta al consumirla: ¿Qué es la batata?
Leer más...
En el artículo anterior hablamos sobre el tomate y los beneficios que supone para nuestra salud. Hoy, os traemos información sobre una de las frutas más famosas y conocidas: la naranja. Se trata del cítrico más consumido en todo el mundo. Gracias a su increíble aroma sabor y propiedades que la hacen una de las
Leer más...
El tomate es uno de los alimentos de temporada durante el verano. Se trata de uno de los frutos más nutritivos y refrescantes que podamos encontrar Se sabe que en el mundo existen más de 20000 variedades distintas de tomates con formas, colores y aromas muy particulares. De tal forma, que la OMS recomienda su
Leer más...
